Os enlazo AQUÍ el esquema de Ellis que vimos el primer día.
¿De verdad puedo controlar mi enfado con mi pensamiento?
¿O mi tristeza, vergüenza, ansiedad, miedo, alegría...?
Espero una entrada vuestra comentando este tema y otra comentando vuestras buenas intenciones para este curso y los archivos que enlacé en la primera entrada de este curso.
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