Esta semana

Los que no vengáis a la excursión, completad las entradas que os falten en vuestros blogs.
Además me gustaría que hiciérais una nueva entrada en la que pongáis dos palabras positivas, las dos que mejor definan vuestro carácter. Podéis poner imágenes que les vengan bien.

Por ejemplo: yo soy  

Alegre

y Persistente 











También soy muy positiva y protectora.

El próximo día pondremos en común las etiquetas de todos.

Tipos de pensamiento e ideas irracionales

Vamos a comentar en clase los documentos siguientes:

•  Tipos de pensamiento

• Ideas irracionales más frecuentes

Para analizar luego las situaciones que se dan detrás de unos y otras.
Después podéis subir vuestras reflexiones a vuestros propios blogs.

Recordando a Ellis

Os enlazo AQUÍ el esquema de Ellis que vimos el primer día.
¿De verdad puedo controlar mi enfado con mi pensamiento?
¿O mi tristeza, vergüenza, ansiedad, miedo, alegría...?
Espero una entrada vuestra comentando este tema y otra comentando vuestras buenas intenciones para este curso y los archivos que enlacé en la primera entrada de este curso.